青岛自助餐厅攻略：
1. 佰烧海鲜烧烤自助：位于利群金鼎广场6层，提供丰富的菜品，包括烤肉、炒菜、凉菜、糕点、酒水饮料和水果甜点等。其中，烤肉类如烤梅肉、烤牛舌、鸡脆骨等口感较好，西瓜汁和北极虾也值得尝试。
2. 索菲亚国际大酒店餐厅：位于香港东路217号，适合庆祝生日和家庭聚会。餐厅提供丰富的美食，包括火锅、三文鱼、寿司、牛排、羊排以及各种新鲜小海鲜等。环境优雅，服务周到，还能欣赏窗外的美景。
3. 蓝海爱琴海西餐厅：坐落在国际会展中心西边，主打自助，推荐鲍鱼捞饭。生鲜档新鲜，三文鱼不限量供应，还有鱼籽、素鲍鱼等。此外，巴西烤肉、冰淇淋等甜品也很出色。
以上推荐仅代表个人口味和探店体验，并非广告，希望对您的自助餐厅选择有所帮助。在青岛旅游时，可以尝试这些自助餐厅，品尝当地美食和特色菜肴。同时，青岛还有很多其他美食和景点等待您去探索和发现。
