要说云南最热和最冷的地方，莫过于季节的分明了，云南就是四季如春的代名词，实际上云南拥有复杂多样的气候环境。在冬季既有像西双版纳这样温暖的南方城市，也有像迪庆这样寒冷的地带。咱们先说说最冷的地方：
昭通：昭通境内群山林立，海拔差异较大，具有高原季风立体气候特征。昭通境内四季差异较小，但是不同的海拔上气候有着较大的差异，海拔从高到低有高原气候、温带气候和亚热带气候之分，而在同一海拔上，昭通南部温度比北部高，湿度比北部低。昭通全年平均气温在11至21度，最冷气温出现在1月，月平均气温在1至12度，最热温度出现在7月，月平均气温在20至27度。
迪庆：年平均气温为4、7至16、5度，年极端最高气温25、1度，最低气温零下27、4度，立体气候明显。
再来说，云南最热的地方，这个不一定，每年都在变动，基本每个地方都差不多。 云南气候基本属于亚热带高原季风型，立体气候特点显著，类型众多、年温差小、日温差大、干湿季节分明、气温随地势高低垂直变化异常明显。滇西北属寒带型气候，长冬无夏，春秋较短；滇东、滇中属温带型气候，四季如春，遇雨成冬；滇南、滇西南属低热河谷区，有一部分在北回归线以南，进入热带范围，长夏无冬，一雨成秋。在一个省区内，同时具有寒、温、热（包括亚热带）三带气候，一般海拔高度每上升100米，温度平均递降0.6°C～0.7°C，有“一山分四季，十里不同天”之说。
我生在云南，长在蒙自，我们这里才是真的四季分明。如今中秋，一场秋雨一场寒，一天24小时就有4季的分明体感。
云南省最热的地方，答案是元江。元江地处锅底腹地，四面是高山，风一点也出不去也进不来，最高温度曾创45度以上，夏天的白天当地人不能出去工作，坐在家里汗就不停不停的往下滴。
至于最冷的地方，是滇东北的山地地区，宣威，会泽，昭通，冬天没有空调，家里如果不生火，直接可以把你冻僵。以上都是个人亲身经历过的。
