如果你有4天的时间从郑州出发，以下是一些建议的旅游目的地：
1. 郑州周边景点：郑州周边有一些非常值得一游的景点，如嵩山少林寺、黄河景区、登封龙门石窟等。这些景点离郑州市区比较近，适合短途游览。
2. 西安：距离郑州不远的西安是中国历史文化名城，有兵马俑、大雁塔、钟楼等著名景点。你可以花一天时间体验古都的魅力。
3. 洛阳：洛阳位于郑州以西，是中国重要的历史文化城市。你可以参观龙门石窟、白马寺、洛阳博物馆等。同时，洛阳还以牡丹花闻名，如果你正好赶上牡丹花开季节，不妨去洛阳欣赏花海。
4. 南阳：南阳是河南的另一个历史文化名城，拥有许多古代文化遗址和景点，如云台山、汉阙、岳阳楼等。你可以花一天时间感受南阳的文化底蕴。
5. 天台山：天台山位于河南和安徽交界处，是道教名山之一。这里的山水秀丽，有许多古建筑和文化遗迹，是徒步和登山爱好者的理想选择。
以上只是一些建议，具体选择还要考虑你的兴趣和时间安排。你可以根据自己的偏好制定旅行计划，并提前了解目的地的交通、住宿等情况，以确保旅行顺利愉快。
1. 长崎博物馆和嵩山少林寺：嵩山是中国五岳之一，以少林寺著称，可以欣赏到壮观的山景和了解佛教文化。而长崎博物馆则展示了中国的古代文明和历史。
2. 郑州城区：可以参观郑州城区的景点，如黄河风景区、二七纪念碑、智慧新城等。
3. 豫东红色遗址：位于郑州市以东，是中国革命战争时期的重要红色遗址，包括信阳五七干校、南阳孙中山故居等，了解革命历史和红色文化。
4. 郑州周边的古镇：您可以考虑前往周边的古镇，如少室山古镇、郑州兴隆镇等，欣赏古老建筑和体验传统文化。
5. 登封市：登封市位于郑州市南部，是中国历史文化名城，有着悠久的历史和众多的文化遗址，如嵩阳书院、洛阳百里杜鹃花谷等。
以上只是一些建议，根据个人的兴趣和时间安排可进行适当调整。在旅行前，建议提前规划行程，了解目的地的交通和住宿情况，并注意安全和健康。
