如果您在上饶市想去海边旅游，一般来说需要前往离上饶比较近的沿海城市。以下是一些建议的目的地：
1. 厦门：厦门位于福建省东南沿海，是一个旅游度假胜地，拥有美丽的海滩和风景名胜。您可以在厦门畅游海滩、游览鼓浪屿、品尝海鲜等。
2. 普陀山：普陀山位于浙江舟山群岛中的一个岛屿，是中国著名的佛教胜地之一。您可以在普陀山感受宁静的氛围、参观寺庙，同时也可以欣赏到美丽的海景。
3. 青岛：青岛是山东省的沿海城市，以其优美的海滩、清新的海风和啤酒文化而闻名。您可以游览栈桥、五四广场，品尝青岛啤酒，还可以在海边放松身心。
4. 胶东半岛其他城市：在山东胶东半岛上有多个海滨城市，如威海、烟台、蓬莱等。这些城市都拥有美丽的海滩和各种旅游资源，供您选择和探索。
需要根据您的具体需求、时间和预算等因素进行选择。在规划旅行时，建议您提前了解目的地的旅游资源和交通情况，以便制定详细的行程计划。
