红河州是一个充满自然风光和文化底蕴的地方，有许多适合带娃去的景点和活动。以下是一些建议：
1.元阳梯田：位于红河哈尼族彝族自治州元阳县境内，是云南省著名的景点之一。这里有一片壮观的梯田，景色美丽，适合拍照和徒步旅行。此外，这里还有相关的民俗文化可以了解，如哈尼族的梯田文化等。
2.建水古城：位于红河哈尼族彝族自治州建水县境内，是一座历史悠久、保存完好的古城。这里有许多古建筑、街道和小巷可供探索，同时还有相关的文化展览和民俗活动等。
3.蒙自风景区：位于红河哈尼族彝族自治州蒙自市境内，是一个以自然风光为主的景区。这里有滇池、文山普米族风情等景点。
